Miasto Marki ogłasza rozpoczęcie serii bezpłatnych warsztatów dla kobiet, które odbędą się w Centrum Aktywności F3. Cykl nosi tytuł „W zgodzie ze sobą” i ma na celu wsparcie uczestniczek w odkrywaniu ich potrzeb oraz poprawie komunikacji w zgodzie ze sobą. Zajęcia będą skoncentrowane na budowaniu autentycznych relacji oraz wzmacnianiu wewnętrznych zasobów. Warsztaty skierowane są do osób poszukujących lepszego zrozumienia siebie i swoich emocji.
Program warsztatów obejmuje osiem spotkań, które będą miały miejsce w CAF3. Każde z nich potrwa 2,5 godziny, a uczestniczki będą pracować w czterech kluczowych obszarach: dbania o siebie, myślenia i przekonań, postaw oraz asertywności, a także komunikacji. Spotkania mają sprzyjać zatrzymaniu się w codziennym biegu oraz refleksji nad osobistymi potrzebami i granicami w bezpiecznej atmosferze.
Warsztaty poprowadzi doświadczona trenerka i coach, Anna Czechowska, posiadająca certyfikaty w obszarze pozytywnej dyscypliny oraz master NLP. Zajęcia są bezpłatne dla posiadaczek Mareckiej Karty Mieszkańca, a liczba miejsc jest ograniczona. Osoby zainteresowane udziałem powinny zgłaszać się telefonicznie od 9 marca pod podanymi numerami, aby zapewnić sobie miejsce w tym wartościowym cyklu.
Źródło: Urząd Miasta Marki
Oceń: Bezpłatne warsztaty dla kobiet w Markach – „W zgodzie ze sobą”
Zobacz Także
