Fundacja Safe Spot zaprasza mieszkańców Marek do wzięcia udziału w bezpłatnych warsztatach skierowanych do młodzieży oraz dorosłych. Pierwsze spotkania odbędą się w najbliższym czasie w Szkole Podstawowej Nr 1 im. Kornela Makuszyńskiego. Program warsztatów ma na celu wsparcie uczestników w zarządzaniu stresem, emocjami oraz relacjami międzyludzkimi.
Cykl warsztatów „RESET” dla młodzieży obejmuje pięć spotkań, które będą odbywać się w soboty od godziny 10:00 do 11:30. Zajęcia te mają za zadanie pomóc w radzeniu sobie z emocjami i stresem w przyjaznej atmosferze, gdzie uczestnicy będą mieli okazję dzielić się swoimi doświadczeniami bez oceniania. Tematy poruszane podczas spotkań obejmują m.in. zarządzanie emocjami, relacje w grupie oraz metody wsparcia w trudnych chwilach. Uczestnicy będą mieli możliwość zarejestrowania się na te warsztaty, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.
Natomiast dla dorosłych przewidziano warsztaty pod hasłem „Wyłącz telefon – włącz relacje”. Cykl składa się z sześciu spotkań, odbywających się w godzinach wieczornych. Tematyka tych warsztatów obejmuje m.in. budowanie relacji, rozpoznawanie emocji oraz skuteczną komunikację. Zajęcia mają na celu poprawę zrozumienia siebie oraz bliskich, co jest szczególnie ważne w kontekście współczesnych wyzwań związanych z technologią i codziennymi obowiązkami. Również w tym przypadku wymagane są zapisy, a zainteresowani mogą znaleźć więcej informacji na stronie Fundacji Safe Spot.
Źródło: Urząd Miasta Marki
Oceń: Bezpłatne warsztaty „RESET” oraz „Wyłącz telefon – włącz relacje” w Markach
Zobacz Także
