Marecka Rada Seniorów ogłasza nową inicjatywę, która ma na celu wspieranie lokalnych seniorów poprzez bezpłatne zajęcia „Pilates & Joga”. Program skierowany jest do mieszkańców Marek, którzy ukończyli 60. rok życia i posiadają Marecką Kartę Mieszkańca. Zajęcia mają na celu poprawę kondycji fizycznej, zdrowia psychicznego oraz społecznej integracji. Warto zwrócić uwagę, że liczba miejsc jest ograniczona, co podkreśla znaczenie szybkich zapisów.
Zajęcia „Pilates & Joga” odbędą się w Centrum Aktywności Fabryczna 3 przy ul. Fabrycznej 3 w Markach. Cykl zajęć obejmie 16 sesji, które będą miały miejsce w każdą godzinę przez 16 tygodni. Rozpoczęcie programu planowane jest na 15 lipca 2025 roku, co daje uczestnikom odpowiedni czas na przygotowanie się do aktywności fizycznej.
Rejestracja uczestników będzie odbywać się osobiście w siedzibie CAF3 od 10 lipca 2025 roku, począwszy od godziny 8:00. Istotne jest, aby zainteresowane osoby pamiętały o zabraniu ze sobą ważnej Mareckiej Karty Mieszkańca, ponieważ jest to jeden z kluczowych wymogów do zapisania się. Każdy senior ma możliwość zarejestrowania dodatkowego uczestnika, co może zachęcić do wspólnej aktywności. Zajęcia są realizowane w ramach projektu wspierającego aktywizację seniorów, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego.
Źródło: Urząd Miasta Marki
Oceń: Bezpłatne Zajęcia „Pilates & Joga” dla Seniorów w Markach
Zobacz Także
