W najbliższych dniach mieszkańców Marek czeka intensywna fala wysokich temperatur. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie dotyczące nadchodzących upałów, które mogą wpłynąć na codzienne życie. W powiecie wołomińskim przewiduje się, że w środę temperatura wyniesie od 28°C do 31°C, a w czwartek wzrośnie do wartości pomiędzy 32°C a 35°C. W nocy minimalne temperatury będą oscylować wokół 15°C do 18°C.
W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami, eksperci zalecają podjęcie odpowiednich środków ostrożności. Mieszkańcy powinni unikać bezpośredniego słońca, szczególnie w godzinach jego najmocniejszego oddziaływania. Należy również pamiętać o nawadnianiu organizmu poprzez regularne spożywanie wody, natomiast pić mniej alkoholu oraz unikać napojów słodzonych, które mogą prowadzić do odwodnienia.
Oprócz ochrony organizmu przed skutkami upału, warto również dbać o odpowiednią odzież. Lekkie i przewiewne ubrania oraz nakrycia głowy, takie jak kapelusze czy czapki, stanowią ważny element ochrony skóry przed silnym słońcem. Istotne będzie także ograniczenie aktywności fizycznej oraz zwracanie uwagi na osoby starsze i schorowane, by pomóc im w tych trudnych warunkach. Mieszkańcy są zachęcani do zachowania szczególnej ostrożności w nadchodzących dniach.
Źródło: Urząd Miasta Marki
Oceń: Ostrzeżenie przed upałem w Markach
Zobacz Także
