Już 10 lutego 2026 roku rozpocznie się nowy sezon programu Aktywny Senior, skierowanego do seniorów z Marek. Oferta obejmuje bezpłatne zajęcia, które mają na celu wspieranie zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników. Program stworzony przez Centrum Aktywności Fabryczna 3 ma na celu poprawę sprawności oraz integrację w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy będą mogli wybierać spośród różnych form aktywności dostosowanych do ich potrzeb.
W ramach programu Aktywny Senior zaplanowano różnorodne zajęcia, które skupiają się zarówno na kondycji fizycznej, jak i na rozwoju umysłowym. W ofercie znajdują się między innymi nordic walking, które nie tylko wzmacnia mięśnie, ale również umożliwia integrację z innymi seniorami. Dodatkowo, organizowane będą ćwiczenia na poprawę postawy ciała oraz zajęcia rozwijające pamięć i koncentrację, co pozwoli uczestnikom na utrzymanie sprawności intelektualnej.
Nowy semestr Aktywnego Seniora w Markach to także warsztaty kreatywne oraz językowe. Uczestnicy będą mieli okazję rozwijać swoje umiejętności manualne i artystyczne, a także praktykować język angielski w komfortowym otoczeniu. Harmonogram zajęć przewiduje różne terminy, a zapisy na nie zaczynają się od 4 lutego. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, mieszkańcy są zachęcani do szybkiej rejestracji, co można zrobić telefonicznie lub osobiście w Centrum Aktywności Fabryczna 3.
Źródło: Urząd Miasta Marki
Oceń: Nowy sezon Aktywnego Seniora w Markach rusza 10 lutego
Zobacz Także
